一,孕婦要多吃鮮蔬果汁,因?yàn)樗鼈兯纳锘钚晕镔|(zhì)能阻斷亞硝胺
對機(jī)體的危害,還能改變血液的酸堿度,有利于防病排毒。
二,動物血:豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后,
能與人體內(nèi)的煙塵和重金屬發(fā)生化學(xué)反應(yīng),提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能,還有
起到補(bǔ)血等作用。
三,豆芽:豆芽含多種維生素,能清除體內(nèi)致畸物質(zhì),促進(jìn)性激素生成
。
四, 韭菜:韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分,粗纖維可助吸煙飲酒者
排出毒物。
五,海藻類:海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便
排出體外,減少放射性疾病的發(fā)生。
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