據(jù)醫(yī)學研究表明,孕婦睡眠不足會嚴重導致免疫受損,會大大增加孕婦不良
妊娠的風險。因為人體免疫運行要依賴優(yōu)質的睡眠,如果在懷孕期間睡眠
不足,會免疫力下降,人體抵御疾病的能力也會大大折損。此外睡眠不足還
會導致抑郁癥,使孕婦出現(xiàn)不良生育后果的風險也明顯增大。
醫(yī)學專家認為,孕婦不能熬夜,因為會消耗過多的能量,嚴重時會使孕
婦產生無氧代謝狀態(tài),甚至不利于胎兒生長發(fā)育,所以孕婦應盡量保障睡眠
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